Méditation pour se libérer Dans cette méditation guidée, je vous propose de vous libérer de tout ce dont vous auriez absorbé. Les enfants sont des éponges. Ceci est une phrase qu’on entend souvent. Mais en tant qu’adulte pourquoi ne le serions nous pas ? Nous captons en permanence des « énergies » des pensées, des émotions. Nous