Accueillir ses émotions n’est pas toujours simple. Entre peur, contrôle et surcharge mentale, beaucoup d’entre nous fuient les ressentis profonds. Pourtant, en apprenant à les ressentir plutôt qu’à les fuir, on peut retrouver la confiance et dépasser bien des blocages. Cet article développera une idée puissante : le manque d’expérience crée de nombreuses peurs. En