Se guérir par la compassion, est-ce vraiment possible ? De plus en plus d’expériences en thérapie et en accompagnement émotionnel montrent un lien profond entre nos douleurs physiques et nos blessures intérieures. Dans cet article, je vous partage une histoire vraie, celle d’un patient dont les douleurs fantômes ont disparu après un simple mais puissant geste de compassion envers lui-même. Il ne s’agissait pas d’un exercice mental, mais d’une ouverture sincère du cœur. Et si vous découvriez, vous aussi, le pouvoir guérisseur de votre propre bienveillance ?
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Émotion et maladie : un lien encore mal compris<
Dans ma pratique j’ai souvent remarqué un lien très fort entre maladie et émotion. Les acouphènes, les douleurs, le syndrome de l’intestin irritable et ne parlons pas des douleurs chroniques… Je pense que le lien entre émotion et maladie physique n’est pas réellement bien compris. Et pourtant à chaque fois cela fonctionne. C’est-à-dire que lorsque mon patient arrive durant une séance à libérer une émotion bloquée, ses symptômes physiques diminuent ou disparaissent. Cela marche mieux que l’hypnose plus classique où j’interviens davantage sur le symptôme que sur la cause émotionnelle de celui-ci.
Dans cette vidéo, je raconte l’histoire d’un de mes patients. Celui-ci était venu me voir à la toute base pour des acouphènes. Nous avions déjà au bout de quelques séances bien avancé sur ce problème. Et puis lors d’un travail en état modifié de conscience, mon patient s’est ouvert au pouvoir de sa compassion. Il faut savoir qu’il lui manquait une jambe. Cela était arrivé suite à un accident. Il détestait sa nouvelle façon de marcher. Quoi de plus normal… en effet, lui qui était assez « manuel » cela lui privait d’une grande liberté de vie. Il marchait avec deux béquilles, devant lutter contre les éléments. C’est pourquoi il détestait sa jambe (en moins). Et pourtant à chaque fois que je le voyais arriver, je percevais son courage, sa volonté, sa bienveillance. Il était réellement touchant, il se détestait mais il aimait les gens…
Alors durant notre travail, de manière incongrue, sans anticipation, il s’est retrouvé à regarder dans son imagination un film : c’était braveheart. Et lorsqu’il vit un solda blessé je lui ai dit : « regarde le bien, il lui manque aussi une jambe ».
Quand la compassion guérit : une histoire vraie
C’est alors qu’il le prit en compassion. Il lui offrit ce qu’il était incapable de s’offrir. L’amour de soi malgré sa jambe en moins. Il eut des larmes aux yeux, il lui parlait avec le cœur grand ouvert. Ce n’était pas un exercice intellectuel, c’était – et cela fait toute la différence – une réelle ouverture du cœur. Lorsqu’il eut terminé, nous terminâmes la séance… Et Ses douleurs fantômes qui l’empêchaient de vivre en paix avaient disparues…
La compassion est profondément liée au pardon. C’est un état d’ouverture du cœur, dans lequel on peut ressentir une profonde connexion à l’autre, sans se laisser submerger par sa douleur. La compassion n’est pas de la pitié, ni un fardeau : c’est une lumière douce, chaleureuse, qui murmure silencieusement : « Je te vois tel que tu es, et je ressens de l’amour pour ce que tu traverses. Je ne te juge pas. Je t’accompagne. »
Ce regard bienveillant ouvre un flux de guérison puissant. Il permet à quelque chose de tendre de circuler à nouveau là où il y avait du gel, du froid, de la crispation. Comme une chaleur qui revient doucement là où le cœur s’était refermé. Pour ma part, je me suis guéri de nombreuses émotions en faisant appel à cette force. J’ai pardonné mes résistances, mes attentes, mes émotions, mes contradictions. J’ai pardonné également les attentes des autres que je n’arrivaient pas à combler. Je me suis pardonné de penser à moi, à mon alignement plutôt qu’à faire attention aux regards extérieurs.
Le pardon rend libre. Il n’efface pas ce qui a été vécu, il le transforme. Et dans cet espace transformé, la compassion peut s’épanouir. Elle devient alors un baume du cœur, une énergie de paix qui guérit en profondeur. C’est un processus, une alchimie de vie. Le pardon n’a pas de limite et nous ouvre à des états de compassions de plus en plus grands. Certes, il peut y avoir des sensations de retour en arrière, de moment où nous retombons dans les jugements. Mais ce n’est que le parcours de notre vie qui nous montre là où il est nécessaire de pardonner
Je vous invite à commencer à simplement vous offrir un peu plus de pardon pour ressentir de la compassion pour tout ce dont vous avez traversé. Tout n’a pas toujours été facile et vous avez fait de votre mieux.
Affirmez : « Je m’ouvre au pouvoir du pardon, je me laisse traverser par un flux immense qui me pardonne. Je me laisse être pardonné, je m’autorise à ressentir encore plus de pardon en moi. »
Vidéo : témoignage de guérison par le pouvoir de la compassion
Je vous laisse regarder la vidéo pour plus de détails, bon visionnage !
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Jonathan Avalosse
Explorateur de la conscience et de l’être, Jonathan Avalosse accompagne celles et ceux en quête de sens, d’alignement et de transformation intérieure. À travers l’écriture et la thérapie intuitive, il crée un espace où les mots résonnent, libèrent et ouvrent à de nouvelles perspectives.
