Dans quelles situations ces thérapies sont-elles efficaces ?
Vous vous demandez probablement quelles sont les difficultés de vies qui peuvent être traitées au moyen de la thérapie brève et de l’hypnose. Les domaines sont variés : trouble du sommeil, angoisse, prise de décision, relations en tout genre, etc. Explorons ensemble avec plus de détails le champ d’application de ces thérapies.
Je vous aide à démêler les noeuds de nombreux problèmes. Je vous aide à voir plus clair sur les situations qui sont source de souffrance afin d’y réagir différemment. Et enfin, je vous aide à trouver de nouvelles ressources en vous-même…
Les relations humaines
Les séances sont particulièrement efficaces dans des problèmes touchants aux relations humaines :
- Dans les relations familiales avec votre conjoint(e), vos enfants, vos parents, etc.
- Dans votre groupe d'ami(e)s : le harcèlement, la jalousie, les relations toxiques, etc.
- Au sein des relations professionnelles : les conflits d'intérêts, le burnout, le rabaissement, le manque de compréhension, etc.
Une fois les relations transformées c’est un bol d’air frais dans la vie de l’individu. En effet, les conflits capturent notre énergie, notre bonne humeur et même notre capacité de penser convenablement. En métamorphosant nos relations qui sont source de problèmes, nous vivons dans une nouvelle harmonie. Au niveau professionnel par exemple c’est l’esprit de groupe qui se portera mieux, mais également notre entrain à nous rendre sur notre lieu de travail qui se réveillera. De même au sein du groupe familial, trouver une nouvelle harmonie avec nos enfants par exemple est une véritable source de joie.
Pour soi-même
- Dans les difficultés liées à la prise de décisions
- À comprendre et à utiliser votre stress de manière bénéfique
- À vous libérer de vos angoisses et de vos peurs (comme parler en public)
- À vous libérer de l'emprise de l'insomnie
- À trouver une nouvelle façon de fonctionner plus authentique par rapport à qui vous êtes
Ces situations très variées qui nous touchent personnellement nous épuisent. Que ce soit lié à une phobie, à un TOC, à une angoisse qui nous empêche de dormir, etc. Elles sont diverses et variées mais leur nature reste la même : elle nous privent de ce sentiment de liberté au quotidien, de cette paix, de cet état d’âme gracieux qui fait pétiller notre regard. Lorsque nous sommes poursuivis par ces démons au quotidien nous ne pouvons plus réellement agir et penser en accord avec nous-mêmes. Par exemple le manque de sommeil provoque de l’irritabilité qui entache nos relations. De même, nos peurs sont source de stagnation et de fuite. Elles nous font prendre de mauvaises décisions. Au plus nous nous libérerons de ces divers nœuds, au plus nous pourrons vivre de manière plus authentique. La sensation est comparable à la suppression d’un caillou dans notre chaussure. L’effet de libération est palpable et notre démarche s’en trouve transformée.
L'hypnose
L’hypnose est une incroyable méthode qui permet de prendre des raccourcis afin d’aller directement dénouer un nœud présent dans le subconscient. Elle est fondamentalement complémentaire à la thérapie systémique dans le sens qu’elle offre plus de profondeur. Elle permet de désamorcer un mécanisme inconscient qui nous bloque face à un problème.
La descente dans les nœuds de l’inconscient est transformatrice, elle libère des émotions emprisonnées qui nous pompent notre énergie et entachent notre façon de nous comporter. Nous pouvons accumuler des peurs, de la honte, de l’angoisse, de la colère etc. Ces émotions peuvent être présentes depuis notre enfance et nous les avons emprisonnées avec nous. Dès lors l’ombre d’anciennes situations plane toujours actuellement dans notre vie. Nous vivons à la fois dans le passé et dans le présent.
En rentrant dans l’inconscient, nous pouvons libérer ces charges afin qu’elles nous laissent en paix. Ce qui a pour conséquence de nous libérer également. On se libère en lâchant ce qui nous emprisonne. Dès lors nous vivrons pleinement présent, les deux pieds dans l’ici et maintenant. Nous marchions à cloche-pied, maintenant nous avançons sur nos deux jambes.